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昆明高性价比的按摩会所，环境干净卫生，接待人员热情。现代男人工作压力大经常到了夜晚难以入眠，其实不管失眠的原因是什么总之失眠对任何人来说都是极其痛苦的，疲惫的身体没有办法得到相应的休息对身体的健康危害也很大，因此缓解失眠很重要。男士spa这里就有几个按摩助睡眠的小方法，帮你安心助睡焕发男人本色！

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欧式油压：欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉，同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘等)

男士桑拿：“男性桑拿”指的是男性采用水疗养生法、抗压力减压养生法，共同提高男性自身的品味，改变男性的外在形象。这是一个独特的情况制度。

精油按摩手臂：肩颈调理可以活血化瘀、缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足，睡眠质量下降、失眠多梦等，舒缓促进手部血液循环，保持手部灵活性。

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部分网友评价：

环境温馨，服务周到热情，技师手法熟练，力度也比较适中。7号，9号老师手法超赞。耐心细致，好好好。南京地区天花板。

新店才开业的，店面在一楼商铺，很干净，价格很实惠，技师力道很够，老板很热情，疫情期间生意不易，大家可以多过来支持一下32号技师手法专业，力度有渗透力，不错不错，，这家店空间挺大，环境氛围非常好，整个过程下来真的非常舒服，说句实在话，去过好多地方，做过养生项目，但我个人觉得这家店各方面的服务真的挺温馨的，32号小姐姐理论知识能融合贯通到实践按摩中，因为脚上的穴位是身体的反射区，的确，让人从心底里感觉到专业

为阿门非要评价，不想评价不行么，真是搞笑去了很多家店了，就这家，师傅太厉害了！特别是李师傅！会再来的

SPA前3小时不要饮用含酒精的饮品，SPA期间保持不饥不饱的状态。SPA过程中有许多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，SPA前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。