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和同事去了重庆随心任选桑拿养生会所店，感觉特别好，很喜欢，对于因为生活节奏非常快、工作强度大、运动强度大而造成的肌肉酸疼、毒素沉积面色暗淡、失眠多梦、手脚冰凉、早起水肿和感到疲惫不堪的朋友来说，按摩是最好的选择。而且除了中年人或年轻人，老年人和未成年的孩子也可以体验这个项目，有助于通过淋巴引导清除体内毒素，还可以缓解肌肉疲劳并促进身体血液循环。

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按摩过程中随时告诉按摩师你的感受。不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。专业的SPA按摩就像手指在皮肤上跳舞一样，感觉很舒服。如果你在这短短的一小时内睡得很香，就证明这次SPA很棒。按摩后可以在按摩床上躺多久呢?继续小歇5-10分钟当然没问题，如果你需要更长时间放松，可以移步到休息间或冥想室。