北京朝阳高端桑拿喝茶品茶场子，2023最棒男士会馆(TOP1)泰裤辣!

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【北京朝阳男士会所】为您提供一个优雅舒适的环境，时尚浪漫独特的休闲空间。专业的养生技师为您解除身上的疲劳，带您享受帝王般的意境。给您带来身心灵魂的完美享受。

男士养生会所到底是做什么的?都有哪些服务项目？

1、足疗类项目最受欢迎的男士养生项目必然是足疗项目，因为足部的穴位比较多，当我们的身体处于疲惫状态的时候，很多人，尤其是男性的第一想法就是想通过足疗按摩的方式来进行放松身心，所以男士养生馆当中足疗类的服务项目是重点项目。足疗不仅能够缓解身体的疲劳感和虚弱感，经常足疗还能够加速血液循环，调节身体的健康。

2、美容类项目很多朋友们都以为女士需要美容，其实并不然，男性朋友们也是有美容项目的，尤其是对于一些注重形象的男生们来说，主要以控油起痘为主，因为男士的雄性激素分泌旺盛，往往脸部更容易出油，进而长痘痘，其次比较受男士欢迎的美容项目还有精油开背spa之类的，以放松紧张的肌肉，缓解疲劳为主。

为什么选择我们

1.专业的技术

多年来只专研技术，多个培训老师专业培训，直到客户说满意我们方才使用，工作人员专业培训后再上岗。

2.丰富的选择性

我们拥有多种项目可以供您选择，并且还支持定制专属于您自己的项目套餐，让你可以根据自己喜好休闲方式。

3.超高性价比

我们保证全网费用最低（每个店铺价格不一，具体以店内价格为准。）

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热门团购项目

♫体验服务：全身舒缓精油SPA♫

项目时间：70分钟

单价：862元 网上预约价：340元

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♫体验服务：足浴大桶+自助餐♫

项目时间：63分钟

单价：829元 网上预约价：539元

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♫体验服务：活力再生♫

项目时间：70分钟

单价：672元 网上预约价：394元

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♫体验服务：来前请电话客服樱舒·日式SPA♫

项目时间：102分钟

单价：757元 网上预约价：574元

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♫体验服务：轻奢泡浴SPA♫

项目时间：95分钟

单价：626元 网上预约价：388元

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♫体验服务：来前请电话客服樱舒·日式SPA♫

项目时间：84分钟

单价：815元 网上预约价：427元

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♫体验服务：古法草本姜敷足疗丨♫

项目时间：102分钟

单价：639元 网上预约价：398元

网友评价

性空山：

从来没有评论过，干干净净，长长的秀发，项目做到认真到位，人也很放得开，今天的服务全向满意，无瑕疵，这里真是很棒，很完美很享受的一次养生之旅，满满的满足感。

体验时间：2023年5月31日

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舔嗜：

到好评如潮，我也彻底地放松了一回，这边项目很多，全部是新项目，刹那间火山爆发的感觉，性价比很高，整个服务有始有终，项目、颜值、服务，没的说，交通方便，好停车，繁华的闹市中取静的好地方，醉之酒浓，不虚此行。

体验时间：2023年4月12日

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Ж┆鍵盤領導者：

非常好的一次是SPA体验，价格实惠服务好，性价比超高，石景山万达唯一一家高端按摩养生馆。

体验时间：2023年7月12日

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女人是我的：

满怀期待，到了房间，布置得很温馨优雅，特别整洁。房间也很大，带着谈谈的清香。98后的水疗师也很美，0整容。聊得很开心，项目服务很到位，让人流连忘返。真是非常地享受。

体验时间：2023年2月4日

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°尒覀去的地方づ：

这家会所都是单身公寓环境特别好今天体验赶上了优惠价女孩子们的服务真的没得说我来这家会所好多次体验过好多女孩子服务都是很不错的环境加上服务简直就是高大上很靠谱推荐下。

体验时间：2023年5月19日

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鬼守尸：

店面的地理位置不错，比较好找。通方便。店里环境优雅，个人建议如果加上一些简单的轻音乐和香薰，可能感觉会上升一个档次。

体验时间：2023年4月20日

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中医养生的7个小技巧让你越活越年轻

中医养生的7个小技巧

背宜常捶阳气旺

捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力。捶背可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损，还能促进血液循环，改善皮肤营养，加速背部皮肤新陈代谢。

此外，捶背还可安神宁心，对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60-100下，每日1-2次。每次捶背时间30-50分钟，以上下轻轻叩打为宜。严重心脏病者，捶背须谨慎。

面宜多擦气血平

按摩面部，又称浴面，能激发阳气。方法为两手搓热后，用手掌擦面部十数次。或用双手轻擦或拍打面部，每次1-2分钟，每日2-3次。因经络系统中足三阳经都起于头面部，擦面可疏通经络，并有面部美容作用。每天清晨，将两手搓热，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其他手指，搽到额部向两侧分开，经两颊而下，像洗脸一样，搽10余次。

经常浴面能使面色红润，少生皱纹，防止面部神经麻痹，浴面同时还具有消除疲劳，振奋精神的作用。此法有助于改善面部，尤其是耳部的末梢血液循环。

目宜常运眼不花

中医称眼球转动为运睛。将眼闭上，眼球自左向右转动6-10次，然后再自右向左转动6-10次。眼球转动要慢，然后闭目片刻，再突然睁开眼睛。速度要均匀，每个转动方向可作2-4个节拍。此法对于有眼花、眼疾的中老年人十分合适，常用能年老目明、事物清晰。

背宜常暖背不痛

背主一身阳气，是中医经络督脉及膀胱经所在之处，常暖可使阳气运行并畅达全身经脉，防病治病。日常可采用按摩、晒太阳等法。古人认为背部为督脉之所居，是太阳膀胱经之所舍。人感受防寒，多从背部起，故背部应常保温暖。

保护好背部既可防治感冒，又可固肾强腰。中老年人应加强背部的锻炼与调养，晚间起床时给背部披件衣服，日常生活中尽量做到背宜常暖，防止受寒。

腹宜常摩易消化

腹为胃肠等脏器所在，常作腹部按摩有利消化。古人称为摩脐腹、摩生门。即绕脐揉腹。平时经常用手摩腹，可消除腹胀，有助于食物消化。仰卧在床，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热，两手相叠，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向分小圈、中圈、大圈各转摩12次。

男人多对肠胃进行按摩能健肾强腰、滋阴壮阳、益气固精、健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。

肢体常摇筋骨壮

四肢经常活动，不仅锻炼四肢肌肉、筋骨，也能通过四肢运动促进内脏气血运动，增强体质。两手握拳，连同两肩，向前轮转，先有里向外下方转再由外向里上方转，然后再反方向转，各转20次。也可先左后右。

除外，平坐，提起左脚向前缓缓伸直，脚尖向上，当要伸直时，脚跟用力向前下方蹬一下，做五次后，再右脚做。能舒展四肢关节。此法对于中老年人预防肩周疾病，提高身体机能，具有益处。

皮肤干沐人不老

用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，及全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。古人称为干沐浴。即将二手搓热，常搓摩周身皮肤，像洗澡一样。一般从头顶百会开始，顺次面部，两边肩臂，从上而下，胸部、腹部、后背至左右腿，依次擦之。可使周身气血通畅，舒筋活血，皮肤润泽而富有弹性。

上面介绍的7种养生小技巧都是古人从生活中得到的经验，不过养生这种事贵在坚持，不管是年轻人还是老年人都需要一个好的毅力，这样才到能到真正的养生效果。

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