天津河东桑拿spa会馆—第一时间安排+提前预约享折扣

天津河东桑拿spa会馆—第一时间安排+提前预约享折扣

桑拿spa会馆一对一的专属私密服务，项目都是全面的，可以满足到您的各种养生需求。本着服务第一、消费透明的方式持续经营理念，在这里期待您的光临哦！所有技师专业培训精挑细选，价格合适，服务精致，是您个人消遣招待客户的首选。

我们的服务流程：

1、客户请致电网站客服电话或微信，了解会所的服务项目和地址，预约时间，请准时到达会所。

2、客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。

3、客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料。

4、客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康spa之旅服务项目。

5、我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供最好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。

6、服务过程中如有不满，可以跟服务人员沟通，亦可跟客服反映，我们将在第一时间为您做到最好的协调服务，力求做到您满意。

7、服务结束后，如果您感到满意，请您告知您身边有相同需求和爱好的朋友或是伙伴，您的告知定是我们成长的最大力量。如果您对本次服务不满意，诚心接受您的建议和投诉，请致电或留言我们的客服，我们努力改进并绝对保密，力求进步，为您提供更为完善的服务。

提前预约可以享受优惠折扣哦!

每日养生小知识：

男人40的营养进补提案

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，Men’sHealth力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。

身体特征：

40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。所以与其说男人四十一枝花，还不如说男人四十一道坎。长年的积劳如蓄热的“火山”随时可能爆发。“慢性疲劳综合症”正在尾随着40岁男人，腰酸背痛、昏昏欲睡、记忆力减退、夜尿增多、食欲不振、性欲不振等诸多症状的连锁反应造成心理焦虑不安。发展下去，胃病、冠心病、糖尿病、高血压、前列腺肥大将与自己扯上关系。

营养供给建议：防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多样化，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及乳制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；要清淡少盐；同时饮酒限量。

营养进补提案：

纤维素(FIBER)：富含高纤维素的饮食能够加速肠道毒素和致癌物质的清除，减少结肠癌的发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三)；膳食纤维能够控制糖尿病人的糖指数，降脂降压；能够增加肠蠕动，刺激有益菌生长，治疗便秘，利于改善胃肠功能；还能够疏通胆汁排泄，稳定胆汁成分比例。

膳食纤维分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维两类。不溶性膳食纤维主要存在于蔬菜中，主要功能是让人有饱腹感，延缓胃排空时间；可溶性膳食纤维主要存在于燕麦、魔芋、荞麦、水果等食物中，它吸水性强，可延缓和减少糖、脂肪吸收速度及吸收量，还可减低餐后血糖。

需要摄入量：每日理想的摄入量是18～35克，折合蔬菜约500克。

进补途径：含纤维素较多的食物有全麦面包、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜，如花椰菜和胡萝卜。

镁(MAGNESIUM0):镁摄入量正常可以减少心脏病的发生率，降低血压。镁还可以增强生殖能力，因其能够提高精液中精子的活力。

需要摄入量：一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中可以获得每日镁需要量的2/3。

进补途径：烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、绿叶蔬菜和海产品中都含有丰富的镁。

推荐菜式：

●西式黑椒牛柳：牛柳可提供大量热能，有丰富蛋白质、必需氨基酸、肽类。其性温、味甘，具有健脾胃、益气血、强筋骨的功效，适合冠心病人食用。

天津河东桑拿spa会馆—第一时间安排+提前预约享折扣

会所项目推荐：

『体验服务』五感日式全身spa按摩

项目时间：120分钟

单价：1388元网上预约价：869元

服务功效：

养生、泄热净排、温经、放松肌肉、除湿、舒经活络、缓解压力、祛寒、缓解疲劳、静心助眠、调理气机、瘦身

温馨提示：

1.本店每日全面消毒，所有顾客用品一客一换。

2.免费提供点心，茶水，免费WIFI。

3.全程无推销，价格透明，加项目请详询店长!

为了您有个美好的体验过程，在按摩开始前请将手机开启静音，我们的店内有轻缓的音乐，让您的体验过程更加愉快。

线上预约团购：
团购：仅售228元，价值388元热石足道70分钟（节气养生）

团购：仅售398元，价值598元安神全脊精油SPA90分钟

团购：仅售118元，价值198元周二享：头疗/眼部瑜伽/刮痧（3选1）

团购：仅售138元，价值218元【五周年暖心套餐】高空足疗+肩颈按摩45分钟｜组合套餐

团购：仅售298元，价值498元缓压全身按摩90分钟

团购：仅售128元，价值268元头疗/眼部瑜伽/刮痧（3选1）

团购：仅售188元，价值298元高空观景足道60分钟

团购：仅售268元，价值398元肩颈·背精油SPA60分钟

团购：仅售398元，价值598元摩登新生精油SPA90分钟

团购：仅售228元，价值398元肩颈·背劳累舒缓60分钟

网友点评：

名声渐起

服务：★★★★ 环境：★★★★ 性价比：★★★★

环境安静舒服，服务非常周到，整个感觉清新脱俗，身心绝妙享受，非常高端。

2023-02-04 13:46:39

御景家园

服务：★★★★ 环境：★★★★ 性价比：★★★★

环境确实很不错，优雅精致独特，房间温馨舒适，浪漫有情调，一进去就令人感到十分舒心，价格合理，下次可以带客户过来，真的非常棒！

2023-01-04 00:04:36

流连忘返

服务：★★★★ 环境：★★★★ 性价比：★★★★

在上海算是很高端的店了，水疗师很漂亮很有耐心，店里环境也非常好，整个服务时间做足，手法非常到位，视觉和身心都是享受！非常棒，不错！以后会经常来这里了，真是让人流连忘返啊。

2023-12-30 16:44:38

八点上班

服务：★★★★ 环境：★★★★ 性价比：★★★★

大众消费，高端享受，服务没得说，水疗师热情款待，没什么说的就在这里随便吐槽几句，跟大家分享一下。

2023-01-29 04:15:31

在平时不经常运动和锻炼的人如果偶然进行一些运动的话是非常容易出现抽筋的情况的，相信大家都曾经有过这种体验，那么如果我们出现了抽筋的情况的话要如何进行调节呢？下面我们小编就来为大家进行介绍：

1、点按人中

我们先将手指或刮痧板角部放置在人中穴上，然后再用连续点按该穴的方法点刺人中穴。因为人种处于人肉体的督脉上的部位，我们经常点按它能够帮助振奋阳气，从而缓解痉挛和抽筋的情况。

2、拍打膝盖

人的膝盖后窝处包含有委阳、委中、阴谷三个穴位，所以我们经常拍打这里的话能够帮助疏通附近的经脉，从而有效的促进膝盖局部的血液循环，缓解抽筋的情况。

当然除了进行按摩调理之外，我们还需要在这些问题上多注意：

1、多注意补充维生素和钙质。

2、平时也需要做好腿部的保暖工作，避免腿部肌肉受寒

3、运动前最好先进行热身，能够避免出现意外。

如果您的腿部出现不适的话可以按照我们介绍的方法来试着进行调理调理，效果一定是非常不错的。

以上就是关于{天津河东桑拿spa会馆—第一时间安排+提前预约享折扣}的介绍了，无论是想缓解压力，还是想恢复精力，或是想更好地了解自己的身体状况，都可以在这里找到答案。让我们一起在这里享受生活，享受健康！无需定金 套路（靠谱预约）90分钟时间不到服务不停!！！