深圳南山桑拿水疗哪家好_新人颜值超高！泰棒啦！

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【深圳南山男士会所】会所为您提供一个交通便利、环境幽雅、温馨、浪漫的个人独享空间。远离城市烦扰，为您打造一个专属于您的一对一个人私人定制SPA养生。

男士养生会所到底是做什么的?都有哪些服务项目？

1.身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

2.男士spa”（ManSpa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

为什么选择我们

1.专业的技术

多年来只专研技术，多个培训老师专业培训，直到客户说满意我们方才使用，工作人员专业培训后再上岗。

2.丰富的选择性

我们拥有多种项目可以供您选择，并且还支持定制专属于您自己的项目套餐，让你可以根据自己喜好休闲方式。

3.超高性价比

我们保证全网费用最低（每个店铺价格不一，具体以店内价格为准。）

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热门团购项目

▶体验服务：双俏尊享SPA

项目时间：88分钟

单价：869元 网上预约价：561元

▶体验服务：全身去角质

项目时间：80分钟

单价：646元 网上预约价：515元

▶体验服务：古色茶香

项目时间：119分钟

单价：864元 网上预约价：462元

▶体验服务：网红如梦奇境古风暮色

项目时间：122分钟

单价：806元 网上预约价：422元

▶体验服务：馨香入心

项目时间：66分钟

单价：796元 网上预约价：303元

▶体验服务：·调配|精油SPA

项目时间：124分钟

单价：744元 网上预约价：380元

▶体验服务：放松|舒缓推背精油SPA

项目时间：72分钟

单价：894元 网上预约价：529元

网友评价

謌、卟鯾菂範ル♀：

感觉质量特别高，服务特别专业，很仔细，个人感觉性价比还是蛮高的，很靠谱的老店，值得信赖推荐。

体验时间：2023年3月11日

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别等时光非礼了梦想：

刚刚体验回来，总体来说还不错，性价比很高，环境幽雅，水疗师很清纯任事也不错，任事中规中矩的，剩下的不说了自己体验吧!以后还会在去的。

体验时间：2023年4月10日

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酒话梦话都是心里话：

难得来此地出差，更不能错过这次机会了。打开网页找到最吸引眼球的就是仕女阁，项目新颖，独特，有创意。咨询下地方离下榻酒店不是很远，就预约前往。阻止不了此刻我火热的心。选了最新的套餐，120分钟让我感受到人间天堂美景。心里那叫着美啊，这是我体验最深刻的一次服务了。

体验时间：2023年6月22日

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没有实力你就别有脾气：

个人中真的算是非常良心的了，服务认真接受度高，又听话又妩媚，这样性格好的美女不多了，是真的挺好。

体验时间：2023年5月30日

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萌漢紙：

犹豫了很久，来到这家!体验过后，说下感受吧，仅供参考，首先会所的环境算是高端的了，手法的超级到位，本人去过的会所也不算太多，小十家是有的了，这家算是中上等的性价比很高。

体验时间：2023年6月24日

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相见两相厌：

这个个人保健的妹子不仅温柔体贴，还很健谈，整个过程很轻松舒服，服务相当到位，该有的项目都有，超值的，特别意外惊喜，以后会常来的。

体验时间：2023年1月2日

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寂星：

评论大家都说她家不错，今天放假抽空过来体验，性价比高，环境优雅安静，放着轻柔的音乐，感觉很放松，模特个个身材火辣，颜值很正，整个服务过程气氛很融洽，手法很到位，最后减压很舒服，足钟，不糊弄，非常满意，期待下次。

体验时间：2023年3月7日

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记住这10个穴位轻松赶走小疼痛让你不再看医生

中医穴位按摩养生方法

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重中医按摩养生。的确，中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小编为大家介绍下中医穴位按摩养生方法，帮大家按走身体的小毛病。

一、头痛：百会穴能解头痛

按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。

二、失眠：合谷、神门穴帮助安神

按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。

三、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽

按摩方法：过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处，印堂穴则在两眉头中间，两个穴道都能散鼻部郁热，按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽，试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处，是气息出入的要塞，可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经，位于大拇指指甲根部内缘，是治疗咽喉疼痛咳嗽的穴位。

四、生理期不适：三阴交能止痛去寒

按摩方法：经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，经期间单纯只有腹痛的人，应该是寒气太重、凝结小腹，刺激三阴交可以去除体内瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以试试按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道，均可解决生理周期不稳定。

五、肠胃功能失调：顺时针按摩肚脐周围的穴道

按摩方法：胀气令人坐卧难安，按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处，以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处，可促进肠胃蠕动。便秘时，以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴，都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉，会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，也有助排便。

六、胃痛：按揉足三里穴

胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。

七、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀

按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。

八、降血压：按压劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

九、肩颈酸痛：大范围按摩肩颈及上背部

按摩方法：解除颈部的不适，可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处，风池穴则位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点。专家提供的简易方法是，从风池穴循着发际慢慢按到耳朵，其中有许多穴道，都能放松颈部。舒缓肩部僵硬，可试试天宗穴，位在上背部，约在肩胛骨的中央，取穴方法是上半身直立，左手贴在右肩二分之一处，手指自然垂直，中指指尖碰到的点就是天宗穴。不过如果背部穴道自己按不到，可以请家人朋友帮忙。

十、手脚冰冷：涌泉穴促进血液循环

按摩方法：按压涌泉(可滋阴补肾，脚掌底前半凹陷处，第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约三分之一处)、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环，减少不舒服的症状。涌泉穴更被称为“长寿穴”，是肾经的首穴，《皇帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。也就是肾经之气如源泉之水，来源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多梦、头晕、头痛等多种困扰。

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