我与好友去了成都条件好的私人SPA会所，体验以后太舒服了

我与好友去了成都条件好的私人SPA会所，现代男人工作压力大经常到了夜晚难以入眠，其实不管失眠的原因是什么总之失眠对任何人来说都是极其痛苦的，疲惫的身体没有办法得到相应的休息对身体的健康危害也很大，因此缓解失眠很重要，男士spa这里就有几个按摩助睡眠的小方法，帮你安心助睡焕发男人本色！体验以后太舒服了！

我与好友去了成都条件好的私人SPA会所项目介绍：

泰式古法按摩：泰国古法按摩可是古代的时候泰国接待皇室贵族的最高礼节，按摩师依据人体十森系统，就是人体的十条主线经络呢。长达80分钟啊！！包括有10分钟的沐足时间以及70分钟的按摩时间哟~咱们先来个净足礼，喝点特色木樽茶，吃两口新鲜水果~泰国小姐姐就来咯！

精油按摩手臂：肩颈调理可以活血化瘀、缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足，睡眠质量下降、失眠多梦等，舒缓促进手部血液循环，保持手部灵活性。

港式按摩：选用纯天然植物提炼而成的精华原液，结合专用护肤按摩油，秉承物理学和生物学的原理，以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到皮肤神经，具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳，舒缓焦虑及紧张功能，并有利于多种慢性疾病的康复。

成都条件好的私人SPA会所简单介绍：

高端休闲SPA会所，就是一个把需求转化为现实却又如梦似幻的场所。青春洋溢的艺师身着专业定制的华裳，经过专业培训的舞者技压群芳，轻歌曼舞、一盏茗茶，贵宾可在舒适的卧榻上一享视觉上的盛宴，更可与佳人共谈诗歌雅集。

网友评价：

15号手法技术很棒，完事浑身舒服轻松，好评

强烈推荐19号技师，很温柔，而且手法很好，力度很到位，按完以后很舒服，推荐朋友可以体验一下。

13号和5号手法挺好，正在装修，环境还行。

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。